Ohms: Mindful Breathwork iPhone 版

欧姆：正念呼吸法

Ohms是唯一一款提供即時結果的冥想應用程式，專為您量身打造。通過結合心率追踪和引導呼吸法，Ohms提供個性化的冥想課程，幫助減輕焦慮、提高專注力、增加能量並改善睡眠。應用程式提供多種呼吸法課程可供選擇，讓用戶找到適合自己需求的引導課程。

Ohms的一個突出特點是提供即時反饋。通過與您的Apple Watch和Apple HealthKit無縫連接，Ohms實時顯示您的心率變化，讓您看到您的冥想練習的影響。這一功能為您的冥想課程增添了額外的參與度和動力。

Ohms設計成適用於所有用戶，無論是初學者還是有經驗的冥想者。應用程式提供多種課程以滿足不同需求和偏好，確保每個人都能找到適合自己的完美冥想課程。直觀的界面使導航和找到合適的課程變得輕鬆，確保無縫的用戶體驗。

Ohms的獨特之處在於它完全免費，沒有任何隱藏費用或應用內購買。這使得每個希望改善心理和身體健康的人都能夠使用。有了Ohms的支持，您將獲得實現目標和找到您應得的平衡所需的個人支持。

敬請期待令人興奮的更新和新功能，因為Ohms將根據用戶反饋和最新的冥想和正念研究不斷增強應用程式。Ohms由一個跨學科的科學、數據和設計專家團隊支持，確保基於證據的冥想實踐，改善心理健康。

立即下載Ohms，開始您邁向更好自我的旅程。